Plesni studio
AKTIVNOSTI PLESNOG STUDIJA INK:
(Voditeljica: Andrea Gotovina)
REDOVNE AKTIVNOSTI:
TIJELO U POKRETU
Radionica Tijelo u Pokretu namijenjena je mladima koje se generacijski, primjereno, vodi ka razumijevanju vlastitog tijela kao sredstva umjetničkog izraza.
Radionica na kreativan, zabavan i nekonvencionalan način istražuje pokret i ples. Posebno osmišljenim vježbama i zadacima razvija se svijest o vlastitom tijelu, potiče snaga i fizička spremnost, otkriva osobni umjetnički izričaj i potencijal te se razvija vokabular u neverbalnom izražaju. Polaznici se upoznaju s elementima plesa i kompozicije, kao što su vrijeme, prostor, kvaliteta i snaga. Osim toga, potiče se mašta, i kreativnost kako na osobnom, tako i na grupnom nivou.
Kroz zajedničko stvaralaštvo, rad na zadacima i suradnju, razvijaju se vještine timskog rada, uči se respektirati i podržavati druge u njihovom izražavanju što potiče razvijanje pozitivne slike o sebi i jačanje samopouzdanja.
- Tijelo u pokretu 1 – Okuplja učenike 4. razreda SŠ.
- Tijelo u pokretu 2 – Okuplja učenike 1.-3. razreda SŠ
- Tijelo u pokretu 3 – Okuplja učenike od 7. i 8. razreda OŠ.
SUVREMENE PLESNE TEHNIKE
Radionica se bazira na Release tehnici, suvremenoj plesnoj praksi koja se fokusira na otpuštanju viška napetosti i pronalaženje slobode u pokretu. Naglašava osjećaj lakoće i fluidnosti te odnos tijela i gravitacije. Osnovica je kretanje između viših i nižih razina („ulazak i izlazak s poda“) te elementima Floore work-a.
U glavnom dijelu sata putem kraćih plesnih fraza na mjestu i kroz prostor savladavaju se tehnički zahtjevniji elementi kao i snaga neophodna za njihovu izvedbu koji se zatim u zadnjem djelu sata spajaju u dužu plesnu sekvencu.
Ova radionica namijenjena je polaznicima s iskustvom i naprednijeg nivoa u radu na tehnici.
SUVREMENE I MODERNE PLESNE TEHNIKE
Radionica je namijenjena početnicima te kombinira suvremene i klasične moderne plesne tehnike (poput Cunninghama i Limona), s ciljem da se polaznicima na jednostavan i pristupačan način približe osnovni principi suvremenog plesnog izraza i tehnike.
Kroz vježbe i plesne sekvence prilagođene tehničkoj razini grupe, razvijaju se jasnoća pokreta, snaga, fleksibilnost, mobilnost kralježnice i nogu, kao i koordinacija gornjeg dijela tijela. Poseban naglasak stavljen je na muzikalnost, plesni izraz, preciznost, pamćenje i pravilnu artikulaciju pokreta, uz stalno razvijanje svijesti o prostoru, smjeru kretanja, ritmu i tempu.
Tijekom rada pažnja se posvećuje i disanju te njegovoj povezanosti s pokretom, što doprinosi većoj fluidnosti i kvaliteti izvedbe. Sat započinje vježbama u sredini prostora, zatim se postupno širi kroz prostor, a završava plesnim sekvencama u kojima se naučeni elementi pretaču u izvođačku cjelinu.
KREATIVNI PLES ZA ODRASLE
Radionica Kreativnog plesa predstavlja sintezu tjelesne aktivnosti i umjetničkog izraza, prilagođenu odraslima. Fokus je na istraživanju pokreta kroz tehnike plesne improvizacije i eksploracije, uz upotrebu elemenata kao što su prostor, vrijeme, težina i dinamika. Aktivnost potiče tjelesnu svjesnost, razvija koordinaciju, fleksibilnost i snagu, a ujedno pruža prostor za igru, istraživanje i slobodno kretanje bez zadanih formi.
Radionica se temelji na metodama suvremenog plesa, uz utjecaje plesne terapije i somatskih pristupa poput Body-Mind Centeringa, s ciljem da se kroz pokret razvije prisutnost, koncentracija i sigurnost u vlastitom tijelu.
KREATIVAN PLES ZA 60+
Ova radionica osmišljena je za one koji žele ostati aktivni, pokretljivi i puni životne energije, bez obzira na godine. Kroz ples i pokret, sudionici imaju priliku istraživati vlastitu kreativnost, izražavati se na nov način i pritom održavati vitalnost tijela i uma.
Vođena improvizacija, jednostavne plesne sekvence i opuštajuće vježbe prilagođene su potrebama i mogućnostima starijih osoba, stvarajući sigurno i inspirativno okruženje za slobodno kretanje i izražavanje. Osim tjelesne aktivnosti, radionica njeguje osjećaj zajedništva, jača samopouzdanje i pridonosi boljoj kvaliteti života.
DODATNI PROGRAMI:
Choreopraksa je obogaćeni program Plesnog studija INK s ciljem upoznavanja polaznika s raznovrsnim koreografskim pristupima i metodama u kreiranju u polju plesa i pokreta. Glavni fokus projekta je poticanje kreativnosti i samostalnosti u vlastitom stvaralaštvu, omogućujući polaznicima da razvijaju vlastiti stil i estetiku kao i kritičko razmišljanje o vlastitom radu i radu drugih.
Projekt se sastoji od radionica koje obuhvaćaju teorijske i praktične aspekte koreografije, gledanja i analiziranja plesnih predstava putem video platforme, razumijevanje osnovnih elemenata scenskog dizajna (svjetlo, kostimi, scenografija i zvuk) i kako ih integrirati u plesnu izvedbu te upoznavanje s poviješću plesa, različitim stilovima plesa i važnim koreografima.
DANCELAB
DanceLab, izborni program unutar plesnog studija INK, osmišljen je kako bi polaznicima pružio dodatno obrazovanje u plesu kroz različite aktivnosti i pristupe.
Svaki termin nudi zaseban program na koji se polaznici mogu prijaviti ovisno o interesu, obuhvaćajući širok spektar plesnog obrazovanja. Unutar “plesnog laboratorija” organiziraju se projekcije povijesnih i suvremenih plesnih predstava, praćene analizama i diskusijama.
Program također uključuje predavanja i razgovore s važnim umjetnicima u svijetu plesa, kao i učenje o povijesti plesa i raznim plesnim stilovima.
DanceLab nudi dodatne pripreme za polaznike koji se spremaju za audicije i prijemne ispite, te organizira radionice različitih plesnih tehnika s gostujućim pedagozima.
Ovaj program pruža sveobuhvatan i inspirativan pristup plesnom obrazovanju, potičući polaznike na istraživanje, kreativnost i unapređenje svojih vještina.
The Pink Jam također spada pod obogaćeni program Plesnog studija INK a polaznicima nudi iskustvo improvizacije uz glazbenu pratnju uživo.
Aktivnost se sastoji od susreta vježbeničkog i istraživačkog karaktera, kao i povremenih, javnih izvedbi pred publikom. Tijekom radionica polaznici razvijaju sposobnost osluškivanja i suočavanja s nepredvidivim situacijama, svijest o prostoru, interakciju s drugim sudionicima i glazbenicima te otkrivaju svoj vlastiti izričaj kroz pokret i ples.
The Pink Jam predstavlja intrigantan spoj glazbe, plesa i pokreta temeljen na uzajamnoj improvizaciju u suradnji s profesionalnim glazbenicima.